宋灼灼提示您:看后求收藏(神马小说网www.minhkhue.net),接着再看更方便。

谢北柯被腻死:“……”

“随你。”他转过身,不再给淮年多余的眼神。

林乔也来劝:“小年,要不换一个?深蹲或许难度更低。”

淮年:“不用啦,我就要这个。”

他可是在这三个动作中左挑右选,经过深思熟虑后才选了平板支撑!毕竟这三个动作都太简单,以淮年的本事,做起来易如反掌。

对他来说,困难的地方在于装作不会。

想来想去,也就平板支撑好演一点。

只要那么往地上一撑,在心里偷偷默数,假装死命撑个六十多秒,就可哎呀一声,身子一晃,啪嗒倒在地上。三次挑战机会,他就这么倒三次。足够坐实花瓶人设了。

林乔瞧出淮年眼底的认真,没再多劝,只说:“那行,你们谁先开始。这海边站着还挺吹的。”

谢北柯:“我先。”

话音落,他把脑袋上卡着的墨镜取下来,夹在短袖领口。低头朝着掌心里哈了口气,搓了搓双手,弯腰往地上撑了下,试了试手感。做好准备,谢北柯调整两下呼吸,对着导演组比了个ok。

两分钟的倒计时一响,谢北柯就原地开始做波比跳。踮脚弯腰,扩展身体,完成类似俯卧撑的动作以后,再直接起跳。如此循环。

这动作之间,谢北柯臂膀上的肱三头肌突显最为明显,每次俯身时,那一处总是格外晃眼。卷起的短袖半路松垮了下来,谢北柯不为所动,呼吸保持在统一的速率里。

他有自己的节奏。

快速完成一组后,谢北柯会休息15s,再继续进行。

大海,沙滩,阳光,以及运动的男人。

弹幕在尖叫。

【什么波比跳!分明就是在我心头跳!】

【好好好,小绝处我果然没看错你/点赞】

【救命,流汗果然是仙品。北帝喘起来的样子简直绝了。】

“呼。”

谢北柯浅缓了下呼吸,站定身子,拍掉掌心的沙,看向导演组。

“够了?”

导演组:“够了够了!”

“成。”谢北柯往一旁让道,林乔给他递纸巾擦汗。谢北柯接过。

林乔看向淮年:“小年,你加油。”

淮年拍了拍胸脯:“放心吧!”

直播间的后期贴心地配上了一句话。

(放

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
炮灰女配拒绝攻略路线

炮灰女配拒绝攻略路线

毛绒云朵
晋2022-11-13完结总书评数:506当前被收藏数:4520营养液数:479文章积分:46,249,960文案:沈璃穿书了,穿成了一个被病娇反派搞死后保存在寒冰棺中日日观赏,美的惊天动地,蠢到无可救药,三句话就死了的炮灰女配。世间修者千千万,仇敌情人占一半。一半人想搞死她,一半人想搞、死她。沈璃估摸了一下自己的实力,当机立断奔向本书的男主谢碎玉——一个心地善良,实力够强,跟她没仇没怨的大好人,
玄幻 连载 34万字
太平间的宅男

太平间的宅男

尚卢之剑
大学医学生因为被鬼上身,犯下自己都不知情的罪,冤狱后找到一份医院太平间的夜更保安员。太平间是集中所有大小各类型鬼魂的集中地。鬼压床,被鬼迷心窍,上鬼还是被鬼上?异域自由行,地狱天堂无界限。怕鬼怕血啥都怕的宅男,变成鬼见愁的猛男,尸变见到他都要变缩头龟躲回太平间装死尸!艳鬼出笼,冤鬼缠身,色鬼尽吸精华,踩住条毛食住上!奸鬼随棍上,照单全收!哼……爽鬼死鸟!
玄幻 连载 2万字
数奇不遇

数奇不遇

淮洪
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事! 倒霉蛋李玉,穿越到了一个陌生的世界,能否改变他的命运?敬请期待!
玄幻 连载 87万字
万人迷在灵异直播当NPC[无限流]

万人迷在灵异直播当NPC[无限流]

水仙乘鲤
万人迷苏南栀,被npc系统召唤后,预见会被对自己爱而不得的“人”杀死。为了改变未来、重回人间,苏南栀伪装玩家,进入副本。系统说:“恐怖氛围达到100后,宿主会获得免伤。”苏南栀:加油,打工人!工作n天后……为什么全世界都爱他爱得发疯啊!!苏南栀qwq:我只是一只可怕的厉鬼啊!·作为最强人类兼最强boss,顾镜霜冷漠偏执疯狂,拖着“病弱”身体,进入《画中怨鬼》。副本中,有个弱小、美貌的npc总试图引
玄幻 连载 16万字
凡人的我,成为了诸天禁忌

凡人的我,成为了诸天禁忌

青石细雨
地下势力顶级大佬江尘意外穿越异界,幼年觉醒神体和系统,原本以为可以纵横异界睥睨天下,却是被自己的亲娘摘了桃子,不止神体被夺连系统也无情的弃他而去,好在系统给他遗留了一个残疾版加点面板,只要杀人就可以无限获得属性点。 后天?杀,先天?杀,宗师、武王……圣人、大帝即便是那传说中的仙,在江尘眼里统统可杀。 得罪了别人最多也就是被灭满门,得罪了江尘,不只是满门诛绝,连带你和你背后势力的朋友、敌人都要死!
玄幻 连载 166万字
入殓师

入殓师

道门老九01
茅山弟子现迹都市,斩妖除魔第一人! (即日起,每日1-2万字更新)
玄幻 完结 183万字